Gode råd

Det er normalt at opleve kriser i løbet af livet. Men det er meget individuelt, hvordan vi reagerer – uanset om vi er i forvejen er psykisk sårbare, eller om krisen har udløst psykiske problemer og svære følelser. Psykiatrifonden har i alle tilfælde gode råd til dig, der er påvirket af krisen – og til dig der er pårørende.


Hvis du oplever alvorlige krisesymptomer, skal du søge hjælp hos egen læge eller hos lægevagten. 

Find telefonnummeret til din region her


Du kan også få hjælp hos Psykiatrifondens telefonrådgivning på: 39 25 25 25.

ring-chat-skriv.dk

Har du brug for hjælp, kan du altid kontakte vores rådgivning. Det er gratis og anonymt.